Wenn du Verantwortung trägst – beruflich, familiär, unternehmerisch – ist das mehr als ein Luxusproblem. Es entscheidet darüber, wie klar du denkst, wie belastbar du bist und wie souverän du Alltag und Entscheidungen meisterst.
Ganzheitliches oder funktionelles Health Coaching setzt dort an, wo reine Symptombehandlung an ihre Grenzen stößt. Statt zu fragen: „Was macht krank?“ stellen wir eine andere, entscheidende Frage:
„Warum ist dein System aus dem Gleichgewicht geraten – und was braucht es, um sich wieder zu regulieren?“
Die Grundlage bilden zwei wissenschaftlich fundierte Konzepte:
Beide Ansätze betrachten dich als vernetztes System – nicht als Summe einzelner Organe. Genau dieses Denken übersetzen wir in einen klaren, alltagstauglichen Coaching-Prozess.
Das Coaching richtet sich an Menschen, deren Gesundheit spürbar aus dem Gleichgewicht geraten ist – vor allem bei chronischen oder wiederkehrenden Themen, die sich schulmedizinisch oft schwer greifen lassen.
Typische Schwerpunkte:
Erschöpfung, Schlafstörungen, Antriebslosigkeit Infektanfälligkeit, Bluthochdruck, Gewichtszunahme, hormonelle Dysbalancen,
Reizdarm, Leaky-Gut, Nahrungsmittel-unverträglichkeiten, chronische Blähungen, Hashimoto, Morbus Crohn
Akne, Ekzeme, Neurodermitis,
Trockene oder
fettige Haut,
chronische oder
schubweise verlaufende Hauterkrankungen
Müdigkeit & Erschöpfung, Antriebslosigkeit, “Brain Fog”, Reizbarkeit, Konzentrationsstörungen, Stimmungsschwankungen
Autoimmunerkrankungen, metabolische Störungen, Darmprobleme, Beschwerden ohne klare Diagnose
Energietiefs, Konzentrationsprobleme Gewichtszunahme, Insulinresistenz, Diabetes Typ 2, metabolisches Syndrom
Ziel ist nicht „nur weniger Symptome“, sondern echte Regulation.
Im Coaching arbeiten wir an den Stellschrauben, die deine Gesundheit langfristig prägen:
Wir arbeiten klar und strukturiert – Schritt für Schritt und ausgerichtet auf deine Ziele.
Gemeinsam schaffen wir Orientierung und setzen Maßnahmen um, die in deinem Alltag spürbar werden.
Unser ganzheitliches Health Coaching hat das Ziel, dir die Wirkungsmechanismen hinter der Entstehung von Beschwerden und Krankheiten ehrlich und verständlich zu erklären. Darauf aufbauend entwickeln wir Maßnahmen, die nicht nur Symptome dämpfen, sondern den Ursachen auf den Grund gehen.
In einem klar strukturierten Prozess entwickeln wir eine individuelle Gesundheitsstrategie, die zu dir, deiner Lebenssituation und deinem Alltag passt.
Auch ich litt bis zu meinem 30. Lebensjahr an Neurodermitis, autoimmunen Störungen und einem aufgeblähten Bauch. Obwohl ich sehr sportlich war und als Sportphysiotherapeut vielen Menschen bei ihren Beschwerden helfen konnte, war ich nicht in der Lage, mir selbst zu helfen. Das änderte sich erst, als ich erkannte, dass Gesundheit und Wohlbefinden nicht allein durch Sport entstehen.
Ich bin überzeugt davon, dass unser Körper zu weit mehr fähig ist, als wir ihm zutrauen. Dafür braucht es jedoch ein Umdenken – sowohl in Bezug auf unseren heutigen Lebensstil als auch auf unser persönliches Verhalten.
Als Heilpraktiker der Physiotherapie, ganzheitlicher Health Coach und angehender Therapeut in klinischer Psychoneuroimmunologie habe ich gelernt, wie ich meinen Körper von vermeintlich unheilbaren Krankheiten befreien und chronisch gesund statt chronisch krank sein kann.
Kontakt:
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