Change will not come if we wait for some other person or some other time. We are the ones we've been waiting for. We are the change that we seek.
Ganzheitliches Gesundheitscoaching konzentriert sich auf alle körperlichen, mentalen und emotionalen Aspekte der menschlichen Gesundheit.
Körper, Psyche und Emotionen beeinflussen sich gegenseitig. Das Ziel ist es herauszufinden, an welcher Stellschraube zuerst gedreht werden muss, um die Gesundheit nachhaltig zu verbessern.
Sei lebendiger, produktiver, effizienter, energiegeladener, glücklicher und zufriedener.
Nimm auch du deine Gesundheit selbst in die Hand und steigere dein Wohlbefinden.
Behalte in stressigen Situationen einen kühlen Kopf und bewahre deine innere Ruhe.
Erstelle eine Vision deines gesunden Lebens und setze dir große Ziele, die du dann schritt für schritt erreichst.
Begegne den Menschen in deinem Leben mit Güte, Einfühlungsvermögen und Selbstbewusstsein.
Packe die Dinge, die dir wichtig sind, an und bleibe am Ball. Der Weg ist das Ziel!
Unser Gesundheitscoaching basiert auf dem Behandlungsfeld der klinischen Psycho-Neuro-Immunologie und konzentriert sich darauf, die Ursachen für deine Symptome zu finden, indem wir tief in deine Ernährung, Schlaf- und Bewegungsmuster, Denkweise und Glaubenssätze, Gewohnheiten und Bewusstsein eintauchen.
Anhand von Blut, -Mikrobiom und -Immunanalysen können mögliche Ursachen für deine Probleme oder Krankheiten erkannt werden.
Nachdem wir die Ursachen identifiziert haben, setzen wir verschiedene Tools ein, um sie zu bekämpfen, die auf jeden Einzelnen angepasst sind. Zum Beispiel durch Biohacking, Ernährungscoaching, Bewegungs- und Sportcoaching, Resilienztraining und mehr.
Dein Gesundheitscoaching wird auf deinen speziellen Fall angepasst. Die Zusammenarbeit dauert in der Regel mindestens 3 Monate.
Wir unterstützen dich dabei, den Wunsch nach persönlichem Wachstum zu entfachen und deine Gesundheit neu zu erleben.
Auf Anfrage bieten wir dir:
Aufgrund des Aufbaus unseres heutigen Gesundheitssystems ist es vielen Ärzten und Medizinern nicht mehr möglich, der Ursache eines Problems nachzugehen. Oft führt das dazu, dass sich die Menschen alleine gelassen fühlen und sich mit ihrem Problem abfinden müssen. Wir nehmen uns Zeit der Ursache auf den Grund zu gehen und nachhaltige Lösungsansätze zu finden.
Wir bieten Keynotes, Programme und Workshops mit dem Ziel: Gesunde Mitearbeiter sind glücklicher, lebensfähiger, kreativer und effizienter.
Unser Gesundheitsprogramme sind darauf ausgerichtet, Unternehmen ein ganzheitliches Konzept zur Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeitenden anzubieten.
Das Ziel ist es, den Teilnehmer*innen Werkzeuge und Unterstützung zu bieten, die sie benötigen, um langanhaltende positive Gewohnheitsveränderungen in ihrem Leben und in der Arbeit bewirken zu können. Unser Programm holt die Menschen dort ab, wo sie gerade stehen und begleitet sie auf ihrem Weg zu mehr Gesundheit.
Beispiele für Themen aus bisherigen Kooperationen mit Unternehmen: